Экспертиза промышленной безопасности Лицензии Ростехнадзора Разрешение Ростехнадзора Экологическое проектирование Сертификация ГОСТ Р
Русский/English      
 Услуги 

Экспертиза промышленной безопасности
Разработка и экспертиза деклараций промышленной безопасности
Лицензия Ростехнадзора
Разрешение на применение Ростехнадзора
Экологическое проектирование
Паспорт безопасности промышленного объекта
Разработка ПЛАРН
Разработка ПЛАС
Идентификация и регистрация опасных производственных объектов
Аттестация лабораторий неразрушающего контроля
Сертификация ГОСТ Р
Анализ риска

 Реклама 


 Новости 

Новости:: Укрепление ногтей
Вторник, 12 Март 2013

Наверное, каждая девушка испытывает стресс при виде поломанного ногтя. Существуют различные способы укрепления ногтей: одни принимают таблетки, содержащие витамины, другие пользуются ванночками со специальными укрепляющими растворами. Но не все знают, что в некоторых продуктах есть те же витамины, которые способствуют укреплению ногтевой ткани. Они содержат микроэлементы, помогающие укреплять ногти и делать их более здоровыми.

Прежде чем выбирать витамины для лечения проблемы, нужно понять из-за чего она возникла и какую болезнь лечить. Недостатки во внешнем виде или ухудшающаяся прочность ногтевой пластины может быть обусловлена неподходящими лаками или жидкости для их снятия. Это химическое повреждение. Но если дело все-таки во внутренней части организма, тут уже необходимо подбирать продукты, которые стоит включить в рацион.

Внутренние проблемы можно разделить на три вида:

- отсутствие роста ногтей;
- недостаточная прочность ногтевой пластины;
- болезненный вид поверхности ногтей.

По первой проблеме можно посоветовать есть больше овощей — морковь, капусту, шпинат. Рыбий жир, морепродукты и желтки яйца так же окажут благоприятное действие. Поможет также йод, который содержится в орехах и в поросших пшеничных зернах. Он напитает ногти и они приобретут естественный здоровый цвет.

Вторая проблема — слабые ногти. Решением этой неприятности станет кальций, содержащийся в молочных продуктах и рыбе, а также кремний, который находится в зеленых овощах. Употреблять в пищу овощи рекомендуется в сыром виде, так как при обработке температурой большая часть полезных веществ улетучивается из продукта.
На момент формирования ногтевой пластины очень важно добавить в рацион железосодержащие продукты. Его можно встретить в яблоках, гранатах или печени животных. Железо способствует правильному росту здорового ногтя. Кроме этого, семена подсолнечника содержат в себе витамины группы Е.

Для защиты от воспалений на ногтях, важно восполнять организм серой. Содержится она в луке, огурцах, зелени. Помимо этих продуктов, желательно употреблять следующие:

- желатин — мармеладки, холодец или заливное;
- продукты из сои;
- больше молока, йогуртов или кефира.

Применяя эти советы, несложно восстановить здоровье ногтей. Важно следить за рационом и балансом витаминов в организме, и тогда красота будет неотъемлемой частью женских рук. максимальное увеличение члена отзывы клиентов
Автор: administrator

Распечатать Распечатать    Переслать Переслать    В избранное В избранное


Читайте так же:
  • Завершено расследование причин аварии на кузбасской шахте №7
  • Ростехнадзор поделится полномочиями с прикамскими промышленниками
  • В Кемеровском районе запрещена эксплуатация опасного базальтового карьера
  • Проверка Ростехнадзора выявила 119 нарушений на воронежских «Минудобрениях»
  • Правительство РФ утвердило положение о госнадзоре в промышленной безопасности.
  • В столице Зауралья произошел пожар на газонаполнительной станции
  • Ростехнадзор собирает предложения по актуальным тематикам НИОКР
  • Подмосковное ООО «Элекком» привлечено к административной ответственности за нарушения правил промбезопасности
    Вернуться назад
  •  Навигация 

    Главная страница
    Наши услуги
    Каталог документов
    Новости
    Поиск
    Контакты
    English version

     Контакты 

    Адрес офиса:
    103064, г. Москва, Фурман-
    ный пер., д. 10 стр.1
    т./факс:(495) 589-04-52
    ICQ:

     Лицензия 



    тел./факс: (495) 589-04-52, e-mail:

    Copyright © 2005-2012 ISC Group LLC.