Кризис молодого поколения

Кризис четверти жизни может случиться в пределах 20 и 25 лет. Обычно в эти годы человек окончил университет или колледж, казалось бы, что жизнь набирает обороты и остается только радоваться. Но многие, наоборот, теряются и не знают куда податься дальше, так как всю свою сознательную жизнь провели за учебниками.
В связи с тем, что за последние десятилетия произошел заметный сдвиг в допустимом времени взросления и вступления во взрослую жизнь, кризис 30 лет сдвинулся примерно на 5 лет. Многие к 20 – 25 годам жизни успели поменять место учебы или профессию, сменить место жительства, вступить в брак и завести семью. Но несмотря на это, они не могут остановиться и выбрать что-то одно. Большинство людей в такой период чувствуют себя одинокими, потерянными и сбитыми с пути, но кризис – шанс на пересмотр ценностей на новый этап развития личности.
Чувство вины за нежелание взрослеть.
Это чувство провоцирует то, что сегодняшние 30-летние, в отличие от своих родителей, имеют совершенно другие взгляды на жизнь, в то время как социальные настроения не поспевают за ними. Также опыт старшего поколения является причиной неуверенности в своем выборе.
В таких условиях действует одно главное правило – не сравнивать себя с другими и двигаться в собственном ритме
Тревожность и невроз
Каждый день человек получает огромную дозу информации, нужной и нет, все откладывается в подсознании и отражается на его самочувствие. Сравнивая себя с другими, ему кажется, что проблемы есть только у него, что он недостаточно хорош и поэтому не достигает успеха. Здесь важно поставить цели и сосредоточиться на их достижении здесь и сейчас.
Как преодолеть кризис и выйти из состояния неопределенности:
Не бояться ошибок, их совершают все – они неизбежны. Другой вопрос, какой опыт можно извлечь.
Ставить цели на каждый день. Двигаться маленькими шагами к их достижению. В этом хорошо помогает ежедневное планирование.
Честно определить круг интересов и вычеркнуть то, что забирает только энергию и не приносит желаемого удовлетворения.
Никогда не сравнивать себя с другими. Идеальная картинка в социальных сетях может оказаться всего лишь маской. К тому же, каждого свой темп развития и если начать двигаться к цели уже сейчас, то успех не заставит себя ждать.
Любой кризис – возможность для личностного роста, так как он помогает вырваться из прежней рутины, навязанных ожиданий и устроить все по-своему. Только на https://russiastyle.ru играть можно в любое время суток.