Экспертиза промышленной безопасности Лицензии Ростехнадзора Разрешение Ростехнадзора Экологическое проектирование Сертификация ГОСТ Р
Русский/English      
 Услуги 

Экспертиза промышленной безопасности
Разработка и экспертиза деклараций промышленной безопасности
Лицензия Ростехнадзора
Разрешение на применение Ростехнадзора
Экологическое проектирование
Паспорт безопасности промышленного объекта
Разработка ПЛАРН
Разработка ПЛАС
Идентификация и регистрация опасных производственных объектов
Аттестация лабораторий неразрушающего контроля
Сертификация ГОСТ Р
Анализ риска

 Реклама 


 Новости 

Новости:: Как правильно чистить зубы
Вторник, 12 Март 2013

Как правило, люди не спешат записываться к дантисту, несмотря на высокий уровень стоматологических услуг. Поэтому так важно знать, как правильно чистить зубы. Считается, что полость рта – одна из наиболее восприимчивых к инфекциям частей тела, поэтому уход должен быть полноценным. Ниже представлено несколько рекомендаций и правил по правильному уходу за зубами, следуя которым вы предотвратите заболевания полости рта.

Почему чистка зубов обязательна?

Чистить зубы нужно не только с целью устранения неприятного запаха, но и для удаления разрушающего зубную эмаль налёта. Именно в ротовой полости остатки пищи, невидимые глазу, гниют и распадаются, атакуя некрепкую эмаль и провоцируя кариес.
Чистить зубы нужно дважды в день – сразу после пробуждения, а также перед отходом ко сну. Это оптимальный интервал времени, который позволит поддерживать здоровье зубов. Его рекомендуют специалисты всего мира.
Чтобы чистка зубов была не только полезна, но также приятна, позаботьтесь о выборе зубной щётки с учётом чувствительности ваших дёсен, а также грамотно подойдите к покупке зубной пасты. Она тоже должна отвечать вашим потребностям. Например, если вы активный мужчина средних лет, то не нужно приобретать зубную пасту для людей преклонного возраста.

Правильная чистка зубов

Существует целый ряд принципов правильной чистки зубов.
1. Во-первых, она должна быть весьма продолжительной – минимум 3 минуты. Многие укладываются в минуту, но это неправильно. Вряд ли за столь короткое время можно уделить внимание всей полости рта.
2. Во-вторых, сначала чистится один зубной ряд, а затем второй. Это необходимо для устранения микробов. Если сразу чистить два ряда зубов, то высока вероятность, что вы просто разнесёте микробы по всей полости рта.
3. В-третьих, всегда начинайте с передних зубов, медленно продвигаясь к задним в одну сторону, а затем в другую.
4. В-четвертых, делайте мягкие круговые движения. Не нужно сильно давить на зубы.
5. В-пятых, обязательно очистите от налёта язык, а в самом конце чистки зубов ополосните рот проточной водой или специальным ополаскивателем.

Теперь вы узнали, как правильно чистятся зубы. Осталось лишь позаботиться о том, чтобы делать это регулярно. Так вы сможете поддерживать здоровье зубов и дёсен, а также сократить визиты к дантисту. Желательно посещать стоматологию в профилактических целях каждые шесть месяцев. Добро пожаловать в азартный клуб vavada — место, где высоко ценят каждого игрока.
Автор: administrator

Распечатать Распечатать    Переслать Переслать    В избранное В избранное


Читайте так же:
  • Завершено расследование причин аварии на кузбасской шахте №7
  • Ростехнадзор поделится полномочиями с прикамскими промышленниками
  • В Кемеровском районе запрещена эксплуатация опасного базальтового карьера
  • Проверка Ростехнадзора выявила 119 нарушений на воронежских «Минудобрениях»
  • Правительство РФ утвердило положение о госнадзоре в промышленной безопасности.
  • В столице Зауралья произошел пожар на газонаполнительной станции
  • Ростехнадзор собирает предложения по актуальным тематикам НИОКР
  • Подмосковное ООО «Элекком» привлечено к административной ответственности за нарушения правил промбезопасности
    Вернуться назад
  •  Навигация 

    Главная страница
    Наши услуги
    Каталог документов
    Новости
    Поиск
    Контакты
    English version

     Контакты 

    Адрес офиса:
    103064, г. Москва, Фурман-
    ный пер., д. 10 стр.1
    т./факс:(495) 589-04-52
    ICQ:

     Лицензия 



    тел./факс: (495) 589-04-52, e-mail:

    Copyright © 2005-2012 ISC Group LLC.

    9e9df9e62fca883e345d63b3b1b70bb8